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En quoi le sport permet un meilleur apprentissage ?

Après avoir passé de longues heures cette dernière année enfermée chez soi à cause du covid, le télétravail tend de plus en plus à se développer.

Chez Ouéla on vous explique pourquoi nous décidons d’intégrer la vision sociale en recréant le partage des connaissances en présentiel et en ajoutant notre touche personnelle en sport outdoor ! 

Le sport peut avoir différentes influences sur les processus d’apprentissage mais quels sont-ils ?

Le sport peut avoir différentes influences sur les processus d’apprentissage mais quels sont-ils ?

Le sport peut jouer un rôle important dans le développement du corps et de l’esprit de par ces valeurs qui peuvent être inculquées mais aussi dans les capacités et performances physiques et, d’autre part, dans le potentiel pédagogique.  Une relation positive s’établit alors entre le fait d’être impliqué dans une activité physique et le développement psychosocial. 

Le sport, une influence sur la mémoire ? 

Attention ! Tous ceux qui souhaitent améliorer leur mémoire c’est par ici !! 

Selon une étude de l’université de Genève publiée dans la Revue Scientific Reports, après différents protocoles scientifiques. Les systèmes d’imagerie cérébrale montrent un lien entre la rapidité des sujets et l’activation de l’hippocampe. L’hippocampe est la zone-clé de la mémoire dans le cerveau, et du noyau caudé, une structure cérébrale intervenant dans les processus moteurs.

En activant et en renforçant la zone du noyau caudé présent dans l’hippocampe vous travaillez votre mémoire et vos processus d’apprentissage. 

 

Le noyau caudé ? Encore un terme scientifique…. 

Aussi appelé ganglions de la base et une des aires du cerveau situées en dessous du cortex, en profondeur des deux hémisphères cérébraux. 

C’est exactement cette structure du télencéphale qui vous permettra d’améliorer vos capacités de réflexion. Ouéla mêle, deux domaines, sport et formations, ainsi en les mêlant  dans la même journée cela permettra aux personnes de mieux assimiler les procédés et de les renforcer lors de la pratique sportive ! 

 

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Que dites-vous de 15-20 minutes de marche (ou d’escalade, de trail ou de yoga !) avant l’apprentissage de chaque thématique Ouéla ? 

La Team Ouéla

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