Sportive, passionnée par la nature, j’ai longtemps arpenté les chemins avec mes baskets de course à pied. Puis un jour, par besoin de me recentrer sur mon corps et mon esprit, j’ai poussé la porte d’un studio de yoga. Dans la semaine qui suivait j’achetais mon tapis et il ne m’a plus quitté. La pratique du yoga m'a aidé à vivre en pleine conscience et à retrouver un équilibre de vie.

Dans mes cours, je transmets une pratique basée sur l’attitude, l’alignement du corps et l’action, qui permet de retrouver le lâcher-prise, la positivité, un corps en pleine forme, et être conscient de sa vraie nature. C’est une pratique idéale si vous voulez trouver souplesse, équilibre, énergie, apaisement du mental et « écouter votre cœur »… C’est un yoga postural.

Avec la naturopathie, je recherche la cause de vos déséquilibres et je vous propose des méthodes naturelles pour que votre corps retrouve son équilibre. L’objectif est que chacun puisse être acteur de sa santé au quotidien. Parce que je considère l'humain dans sa globalité, mes cours de yoga et mes conseils en